Tak jak napisałam w tytule dzisiaj był naprawdę zły dzień.
Pierwsza sytuacja która się do tego przyczyniła to brak samokontroli co spowodowało ponowne wymioty.
Po drugie poklocilam się z tata przez telefon.
Po tzrecie mój kot postanowił wybrać się na spacer wychodząc przez okno nie znając jeszcze podwórka w burzy ( ta sytuacja miała miejsce dosłownie 3 min temu)
Więc dzień miałam zajebisty... pierwszy raz od dawna tyle płakałam przez jeden dzień.
Wiem że można mnie teraz uznać za przeraźliwioną dziewczynę ale nie mam zamiaru stracić dwóch najcenniejszych osób w moim życiu (tak, kot to człowiek)
Jakoś czuje się teraz lepiej kiedy o tym napisałam. Hehe fajne uczucie.
No dobra dość tych smutów czas na bilansik.
Bilans:
*84g pomidora 13,4 kcal
*64g sałaty 9,6 kcal
*101g papryki 30,3 kcal
*winogrona 60 kcal
*pieczywo chrupkie 90 kcal
*troszkę mięsa i ziemniaków ok.20 kcal
Razem: 236,7/250
Podsumowując dzień uważam za zaliczony. Niestety to z rana będzie mnie prześladowań do kończą tygodnia...
Mam nadzieję że ten post nie jest jakoś bardzo przygnebiajacy ale musiałam to z siebie wyrzucić.
Papatki
Edit: Zapomniałam napisać Spalone kcal hehe XD
Spalone: -262kcal
Nie wiem ile mięsa i ziemniaków musiałabyś zjeść żeby było w nich 20 kcal, ale chyba z jeden widelec. To kaloryczne żarełko. Ale już nie dołuję. Bo w sumie na kaloryczności mało co się znam - to i liczbę powtórzeń przy ćwiczeniach zawsze sobie podnoszę bardziej niż powinnam.
OdpowiedzUsuńA przy różnych ćwiczeniach... Oczy też czasami muszą się spocić. Taki balsam dla duszy. Trzymaj się Motylku :)
http://by-monique.blogspot.com/
Ja tego mięsa tak nie jadłam tylko spróbowałam jak obiad robiłam :)
UsuńMam nadzieję, że kiciuś wrócił... Przeraża mnie ten niziutki bilans
OdpowiedzUsuńEj. Te, kocham koty. Moja córeczka jest mi najblizsza._. Właśnie siedzi mi na brzuchu... Nie zygaj i głowa do góry. Każdy ma czasem gorzej. :D
OdpowiedzUsuńZazdroszczę Ci bilansów. Chciałabym tak nisko się utrzymywać.
OdpowiedzUsuńCokolwiek się stanie, masz nas. Jesteśmy, żeby Cię wspierać.
Trzymaj się!