Witam :) muszę się wam czymś pochwalić! Dostałam wczoraj kotka. Ma dopiero 2 miesiące. Jest taki uroczyyyy❤
Dobra wracając do tematu to nie wiem czy wspominałam ale staram się wypić 1,5 l wody dziennie. Jak narazie mi się to udaje.
Bilans:
*22g sałaty 4kcal
*32g ogórka 6 kcal
*30g pomidora 6kcal
*22g4g papryki 7kcal
*rosół z makaronem 233kcal
*lody 262kcal
*chipsy 30kcal
*troszkę ciasta 32kcal
Razem 700/750
Spalone - 496kcal
Ogólnie bilans jest spoko gdyby nie te słodycze. No trudno jutro będzie lepiej.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz